ชายวัยทอง

ผู้ชายวัยทอง

ผลการศึกษาของกระทรวงสาธารณสุขล่าสุดพบว่า สุขภาพในผู้ชายที่ไม่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ จำนวน 5,493 คนใน 27 จังหวัดทั่วประเทศ พบปัญหาหลักๆ ได้แก่ การมีอาการวัยทอง

          โดยพบอาการหงุดหงิดง่าย เครียด อ่อนเพลีย ร้อนวูบวาบตามตัว เนื่องจากการลดของฮอร์โมนเพศแอนโดรเจน (Androgen) สูงเกือบ 50% มีปัญหาต่อมลูกหมากโต 33% หย่อนสมรรถภาพทางเพศ 32% มีหุ่นค่อนข้างอ้วนลงพุง 28% และอ้วนมากอีก 4% หากนำข้อมูลดังกล่าวมาประมาณการในผู้ชายที่อยู่ในวัย 40-59 ปี ซึ่งมีจำนวน 6.7 ล้านคนทั่วประเทศ จะพบว่าผู้ชายที่มีอาการวัยทองมากถึง 5.1 ล้านคน มีความเครียด 3 ล้านคน โรคต่อมลูกหมาก 2.2 ล้านคน ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ 2.1 ล้านคนและอ้วนมาก 3 แสนกว่าคน...

          จริงๆ แล้วผู้ชายก็มีอาการวัยทองหรือแอนโดพอส (Andropause) เมื่ออายุย่างเข้า 40 ปี อัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศน้อยลง ทำให้ระดับฮอร์โมนในกระแสเลือดลดลงเรื่อยๆ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน เช่น ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ หัวใจและหลอดเลือดสมอง ต่อมลูกหมากและสมรรถภาพทางเพศ รวมทั้งด้านจิตใจและอารมณ์ เนื่องจากสภาพเศรษฐกิจที่รัดตัว ทำให้ผู้ชายไทยจำนวนมากต้องโหมงานหนัก เครียด พักผ่อนน้อย ทั้งนอนไม่หลับ นอกจากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตแล้ว ยังก่อปัญหาครอบครัวอีกด้วย เนื่องจากหงุดหงิด โมโหง่าย และมีปัญหาเซ็กส์เสื่อม

          หากคุณผู้ชายที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปและกำลังประสบปัญหาต่อไปนี้ 2 อาการขึ้นไป นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าวัยทองกำลังมาเยือน

อ่อนเพลียเรื้อรังหรือหมดเรี่ยวแรง
นอนไม่หลับหรือตื่นนอนง่าย
เวลานอนแขนขากระตุกหรือสะดุ้ง
ปวดเมื่อยตามร่างกาย
ผมร่วงหรือผมหงอก
ปัสสาวะบ่อย
ปัสสาวะไหลๆ หยุดๆ
เครียด หงุดหงิด โมโหง่าย
ซึมเศร้า หดหู่ เบื่อหน่ายง่าย
ขี้หลงขี้ลืม สมาธิไม่ดี
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
นกเขาไม่ขันเมื่อตื่นนอนตอนเช้า
รู้สึกร้อนวูบวาบ กระวานกระวาย
อ้วนลงพุง
          ในทัศนะการแพทย์จีน กลุ่มอาการวัยทองเกิดจากสมรรถภาพการทำงานของไตและตับเสื่อมลง ทำให้การขับน้ำและของเสียออกจากร่างกายน้อยลง ทั้งยังกระทบต่อดุลยภาพของอิเล็กโทรไลต์และความเป็นกรดด่างของร่างกาย รวมทั้งเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนสำคัญที่สร้างขึ้นจากต่อมหมวกไต ซึ่งจะนำไปสู่ความผิดปกติของอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย ทั้งด้านจิตใจและอารมณ์อีกด้วย

          การแพทย์จีนจึงนิยมใช้สมุนไพรจีนที่อยู่ในรูปแบบของสารสกัด เพื่อบำรุงไตและตับ ปรับหยิน-หยางในร่างกายให้สมดุล กระตุ้นการซ่อมแซมตนเอง ปรับกระบวนการเมตาบอลิซึมของฮอร์โมนเพศ โดยไม่ต้องอาศัยฮอร์โมนทดแทนที่อาจมีผลข้างเคียง กระตุ้นให้ต่อมหมวกไตสร้างฮอร์โมนเพศชายเพื่อชดเชยส่วนที่ขาดหายไป

          การบำรุงไตและตับ ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ตื่นง่าย เมื่อนอนหลับได้มากขึ้น ร่างกายจึงมีการสร้างฮอร์โมนเพศชายได้มากขึ้น อาการต่างๆ จึงค่อยๆ ทุเลาลง ทั้งสุขภาพโดยรวมของผู้ชายวัยทองก็จะแข็งแรงสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด